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茉莉花茶简单版0

2018-10-12 21:19:12

主料

茉莉花 :2

辅料 金银花 :2

具体步骤 第一步1.准备的材料:茉莉花、金银花 第二步2.将适量的清水放入开水壶中烧开, 第三步3.把适量的金银花放入, 第四步4.放适量的茉莉花, 第五步5.用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下, 第六步6.盖上盖子焖5分钟就可以饮用啦。

烹饪技巧1、金银花药性偏寒,不适合长期饮用,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。2、此茶有点微苦,如果喜欢甜口的朋友,可以适量的放一些蜂蜜,3、记住最好的花茶也要适量。

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