润肠通便香蕉杏仁煎饼的做法

2019-05-15 06:00:50 来源: 宿州信息港

香蕉杏仁煎饼的材料香蕉相克食品2 根面粉100克鸡蛋相克食品1个杏仁相克食品片(提早烘熟)20克牛奶相克食品150克糖10克黄油10克焦糖奶油少许 香蕉杏仁煎饼的做法图片步骤,怎样做香蕉杏仁煎饼好吃?

利仁速热电饼铛。

香蕉(1定要熟1点,但不烂的)去皮,装在保鲜袋中捏碎(有颗粒也没关系,如果你喜欢细腻的口感,那就把香蕉和牛奶用料理机先打匀)。

牛奶、鸡蛋、面粉放入料理盆中。

根据个人喜好放入适当糖。

用手打蛋蛋器搅匀。

加入香蕉。

再次拌匀,成香蕉蛋奶糊。

电饼铛预热结束后,用黄油在上面擦1遍,黄油会熔化。

将香蕉蛋奶糊舀入电饼铛煎烤盘。

使面糊均匀散布。

上面撒上适当杏仁片。

盖上盖子,可以直接选择电饼铛“薄饼”功能,也能够随意煎制,这个饼翻面不是很方便,可以不翻,但是煎到时间略长1些,大约56分钟左右。

1般烟雾消失,饼面鼓起,且香味飘出就差不多了。可以刷1些酱料,我用了焦糖奶油酱,味道超好。

煎好后,记得把煎烤盘拆下来,擦洗干净。

美食天下菜谱大全温馨提示:

吃杏仁的好处  杏仁具有未成熟的外观。当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显现出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳为坚固的木质。原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区。

杏仁性味辛苦甘温、有小毒,入肺与大肠经。有止咳平喘、润肠通便、杀虫的功能。主治外感咳嗽、便秘、喉痹、咽痛、 声哑、支气管喘息、诸疮肿痛、芥癣、阴 道滴虫及外阴搔痒等症。

杏仁有南、北之分,南杏仁味甘又称甜香 仁、北杏仁味苦又称苦杏仁(处方大多指苦 杏仁);前者,性平、力较缓,适用于老人 体虚及虚劳咳喘;后者,力较急,适用于壮人、实证。又甜杏仁所含之苦杏仁贰较少,故镇咳平喘的作用较差。

苦杏仁辛能散邪、苦可下气、润能通便、温可宣滞,既有发散风寒之能,又有下气平喘之功,临床用来医治外感风寒、咳嗽气喘、痰吐不利、胸闷不舒等症。另外,苦杏仁又能润肠通便,用于治疗肠燥便秘等症。

杏仁1般的使用量为1至3钱,但因其有小毒,过量会致使呼吸麻痹,若见久嗽肺气虚、溏泄及婴儿不宜使用。

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